O Shopping Cerrado está oferecendo aulas gratuitas de aeroboxe, ritmos, ballet fitness, step, funcional, ritmos latinos, pilates, dança de salão e capoeira, com o projeto ‘Cerrado em Movimento’, que prevê o cuidado com a saúde e o bem-estar da comunidade.
As modalidades são ministradas de segunda-feira a sábado, em cinco opções de horários. A estimativa é de que, diariamente, cerca de 80 pessoas passem pelo espaço, totalizando um giro de mais de 300 pessoas por semana no local.
Como participar
Às segundas, quartas e sextas-feiras, o Cerrado em Movimento oferece aulas de aeroboxe (8h às 8h50) e ritmos latinos (18h às 18h50). Já às terças e quintas-feiras, há treinos de step (17h às 17h50), funcional (18h às 18h50), ritmos (19h às 19h50) e ballet fitness (20h às 20h50).
Também há treinos de ballet fitness na segunda-feira, das 19h às 19h50 e das 20h às 20h50; pilates nas quartas e sextas-feiras, das 19h às 19h50; aeroboxe, na quarta-feira, das 20h às 20h50; e dança de salão, na sexta-feira, neste mesmo horário. Já no sábado, às 14 horas, o grupo Muzenza comanda as aulas de capoeira.
Para participar das aulas gratuitas, basta comparecer no horário desejado no Espaço Cerrado em Movimento, que fica no estacionamento da Doca 1. Os itens necessários para a prática esportiva são todos oferecidos pelos parceiros do projeto, o que significa que os participantes devem levar apenas objetos pessoais, como toalha e garrafa de água.
Pollyana Cicatelli
Jornalista e assessora de imprensa com pós-graduação em Comunicação Organizacional. Responsável pela editoria de cultura / diversão e colunista de turismo no Diário de Goiás. * Contato e sugestão de pauta: [email protected]