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Saúde

5 sintomas da deficiência de vitamina D e como tratá-la

A vitamina D é essencial para a manutenção da saúde óssea, a regulação do sistema imunológico e o funcionamento adequado…

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7 benefícios do abacaxi para a saúde

O abacaxi é uma fruta tropical originária da América do Sul, muito apreciada em todo o mundo pelo seu sabor…

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Veja como a pressão alta e a ansiedade estão interligadas

A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial, e a ansiedade são condições de saúde distintas, mas frequentemente se interligam…

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3 motivos para aproveitar a casca dos alimentos

Conforme a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), cerca de um terço de todos os…

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9 hábitos importantes para prevenir doenças cardíacas

Em 29 de setembro, o mundo celebra o Dia do Coração, data dedicada à conscientização sobre a saúde cardiovascular e…

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5 dicas para promover mais felicidade no seu dia a dia

Um estudo promovido por Laura Kubzansky, professora e pesquisadora da HSPH (Harvard School of Public Health), concluiu que a felicidade…

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Veja como o horário de verão pode impactar o sono

O Comitê de Monitoramento do Setor Elétrico (CMSE), ligado ao Ministério de Minas e Energia, recomendou o retorno do horário…

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10 alimentos para manter a hidratação do corpo

Recentemente, ficaram mais evidentes as mudanças climáticas ao redor do mundo, pois passaram a afetar de maneira mais direta a…

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7 alimentos que ajudam a combater a azia

A azia é a sensação de queimação ou desconforto no peito ou na garganta, causada geralmente pelo refluxo ácido, em…

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Veja como a menopausa pode ser um marco para o recomeço

“Mulher é bicho esquisito, todo mês sangra. Um sexto sentido maior que a razão.” Essas palavras na voz de Rita…

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