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saúde mental

10 ensinamentos dos mais velhos sobre saúde mental no emprego

Pessoas idosas também desempenham um papel importante no mercado de trabalho, contribuindo com sua experiência e conhecimento acumulados ao longo…

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3 dicas para melhorar a relação entre pais e adolescentes

Ter um vínculo saudável com os pais proporciona um ambiente seguro e de apoio, em que os adolescentes se sentem…

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Veja os fatores que interferem na tomada de decisão

As decisões que tomamos diariamente, desde as mais simples, como o que comer no café da manhã, até as mais…

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6 dicas para cuidar da saúde mental antes do vestibular

Com a proximidade dos vestibulares, o bem-estar emocional dos estudantes se torna uma preocupação. A busca pela vaga na universidade,…

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Veja como a pressão alta e a ansiedade estão interligadas

A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial, e a ansiedade são condições de saúde distintas, mas frequentemente se interligam…

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5 dicas para promover mais felicidade no seu dia a dia

Um estudo promovido por Laura Kubzansky, professora e pesquisadora da HSPH (Harvard School of Public Health), concluiu que a felicidade…

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3 relações entre células neurais e compulsão alimentar

A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela ingestão excessiva e descontrolada de alimentos, acompanhada de sentimento de culpa e…

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Entenda o que é a mitomania e seus impactos na saúde

A Dra. Jéssica Martani, psiquiatra e especialista em comportamento humano e saúde mental, descreve a mitomania, ou pseudologia fantástica, como…

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5 impactos da atividade física na saúde mental

Em tempos de conscientização sobre saúde mental, a atividade física se destaca como uma forma acessível de promover bem-estar emocional…

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10 dicas para promover saúde mental no ambiente corporativo

A saúde mental dos colaboradores tem sido um tema central nas discussões corporativas, especialmente no mês de prevenção ao suicídio,…

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