O Brasil, conhecido por seu clima tropical, é marcado por altas temperaturas, especialmente em dezembro, quando começa o verão. Com…
O cuidado com a alimentação, aliado a outros hábitos saudáveis, como prática regular de atividade física, sono adequado, boa hidratação…
No Brasil, o auxílio chamado de “alimentos gravídicos” ainda é desconhecido pela maioria da população e é pouco solicitado por…
O IMC (Índice de Massa Corporal) costuma ser utilizado para avaliar o peso ideal de uma pessoa. No entanto, como…
A erva mentrasto, cientificamente conhecida como Ageratum conyzoides, é amplamente utilizada na medicina popular. Originária de regiões tropicais da Ásia…
Com a chegada do fim de ano, as festas e as férias se tornam os momentos mais aguardados para quem…
Conciliar as entregas de final do ano, finalizar as metas do trabalho, participar de todas as confraternizações de grupos, colocar…
Emagrecer pode ser um desafio, mas fazer isso ao lado de quem você ama torna o processo muito mais leve…
Toda atividade física requer um esforço do nosso corpo, que deve ser recompensado. Tanto para aqueles que atingiram o nível…
O fim do ano é cheio de encontros e sabores incríveis, mas também um período que pede atenção aos excessos.…