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Saúde & Bem-estar

5 alimentos que atrapalham o processo de emagrecimento

Atualmente, é comum as pessoas desejarem manter a boa forma e a saúde do corpo. No entanto, certos hábitos alimentares…

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7 benefícios da romã para a saúde e formas criativas de usá-la

A romã é uma fruta repleta de nutrientes e conhecida por suas propriedades medicinais. Originária do Oriente Médio, ela tem…

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7 dicas para incluir o cuscuz na dieta de maneira saudável

O cuscuz é um prato tradicional de diversas culturas. No Brasil, ele é amplamente apreciado no Nordeste, onde é preparado…

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7 causas do efeito platô e como sair dele

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4 dicas para prevenir a Trombose

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Entenda o que é a mitomania e seus impactos na saúde

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