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receitas

5 receitas práticas e econômicas com as folhas dos alimentos

As folhas dos alimentos são frequentemente subestimadas e, muitas vezes, descartadas. No entanto, podem ser verdadeiras joias na cozinha. Além…

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6 receitas de sorvete fit para os dias quentes

Durante os dias quentes, os sorvetes estão entre as opções mais procuradas como forma de se refrescar, uma alternativa prática…

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7 receitas de sobremesas sem glúten

O glúten é uma substância que está presente na maioria dos alimentos, como pães, farinhas e cereais. No entanto, para…

3 meses atrás

5 chás para ajudar a combater gordura abdominal

Alguns chás, quando combinados com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, podem auxiliar no processo de emagrecimento e na…

3 meses atrás

5 receitas práticas de picadinho de carne para o almoço

Se você está procurando ideias para um almoço prático e repleto de sabor, o picadinho de carne é uma excelente…

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5 receitas práticas com filé de frango para o jantar

O filé de frango se trata de um dos ingredientes mais versáteis da cozinha e permite inúmeras combinações. Rico em…

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5 receitas para combater os efeitos do tempo seco no corpo

Durante o tempo seco, manter a hidratação e cuidar da saúde são fundamentais, e as receitas caseiras podem ser grandes…

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5 receitas saudáveis e refrescantes para o dia a dia

Em dias quentes e secos, a tendência é deixar a alimentação equilibrada de lado para aliviar o calor com opções…

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7 saladas detox para ajudar a emagrecer

Além de ajudarem a eliminar peso de maneira saudável, as saladas detox fornecem nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do…

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5 shakes caseiros ricos em proteínas

Manter uma dieta equilibrada e rica em proteínas é fundamental para quem deseja melhorar a saúde e obter melhores resultados…

3 meses atrás