Foto: Rafaella Pessoa
A Esplanada do Centro Cultural Oscar Niemeyer é a nova sede do Projeto Yoga na Rua a partir desta quinta-feira (27). As aulas acontecem todas as quintas-feiras, às 19 horas, e devem ser ministradas por professores da equipe de Ciro Castro, responsável pelo projeto e idealizador do Espaço Yogapada, em Higienópolis, na capital paulista, centro referência em práticas de bem estar. Para participar das aulas, basta trazer o próprio tapete e ser pontual.
O projeto busca abordar as posturas do Yoga, os chamados asanas, da mesma maneira que um grafiteiro coloca sua arte no muro. Surgiu de uma necessidade de desmitificar algumas visões sobre Yoga. “O Yoga pode ser feito por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Por isso, realizei ensaios fotográficos em lugares urbanos como a Rua Augusta, em São Paulo, no Mercado Central e na Rodoviária de Goiânia, tudo isso para quebrar o padrão do “Olimpo”. Desse ensaio, surgiu a ideia de realizarmos aulas gratuitas em lugares urbanos”, explica o idealizador.
As aulas no Centro Cultural Oscar Niemeyer vai fomentar os benefícios da Yoga. O professor afirma ainda que o Yoga traz diversas vantagens tanto na parte física como emocional. “Quem pratica Yoga percebe, em cerca de dois meses, benefícios em todas as áreas. Se uma pessoa sofre com stress, ansiedade, o Yoga regula isso pois trabalhamos muito a respiração. A prática também auxilia no autoconhecimento.”