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Culinária

6 pratos leves e refrescantes para o verão6 pratos leves e refrescantes para o verão

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No verão, preparar receitas saudáveis é uma boa opção para manter a dieta em dia e aproveitar a estação. Nesse…

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Os sucos detox são uma excelente escolha para o verão, pois combinam hidratação, frescor e benefícios à saúde em uma…

2 meses atrás
5 saladas ricas em proteínas para o verão5 saladas ricas em proteínas para o verão

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As saladas são uma excelente escolha para o verão, pois são leves, refrescantes e repletas de nutrientes essenciais para a…

2 meses atrás
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As massas conquistaram o mundo pelo sabor e textura. Perfeitas para quem deseja obter uma refeição completa, são simples de…

2 meses atrás
5 saladas refrescantes e leves para o verão5 saladas refrescantes e leves para o verão

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O verão é a estação perfeita para apostar em pratos leves, refrescantes e repletos de sabor. Por isso, as saladas…

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6 receitas com castanhas para incluir na dieta6 receitas com castanhas para incluir na dieta

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As castanhas são excelentes para quem quer emagrecer com saúde. Ricas em fibras, ajudam a regular o trânsito intestinal e…

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A chegada do verão traz a necessidade de hidratar o corpo para aproveitar a estação com mais energia e saúde.…

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A alimentação vegana é saborosa e surpreendentemente rica em variedade, oferecendo uma ampla gama de alimentos vegetais como legumes, verduras…

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O peixe é um alimento rico em ômega 3, proteínas, vitaminas e minerais que ajudam a manter o corpo saudável…

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As saladas são opções saudáveis e refrescantes para qualquer refeição, principalmente quando o objetivo é limpar o organismo e repor…

2 meses atrás