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bem-estar

Entenda a importância do medo em determinadas situações

Para a psicanálise, o medo nos é tão intrínseco que habita o primeiro afeto que experimentamos ao nascer: o desamparo.…

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6 mitos e verdades sobre a doença falciforme

Segundo o Programa Nacional de Triagem Neonatal, do Ministério da Saúde, cerca de 3,5 mil bebês nascem com doença falciforme…

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Veja sinais ao urinar que podem indicar disfunções sexuais

Dores ou sensações desconfortáveis ao urinar podem indicar muito mais do que problemas urinários, refletindo disfunções sexuais, tais como incômodo…

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Veja a importância das proteínas para a saúde dos idosos

Incluir proteínas na alimentação é essencial para a manutenção da saúde de pessoas idosas, pois ajuda a preservar a massa…

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6 sintomas da deficiência de vitamina B12 e como tratá-la

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela é importante…

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7 posturas de yoga e seus benefícios para a saúde

O yoga é uma prática indiana milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o bem-estar…

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Veja os benefícios do yoga para a saúde cardiovascular

A saúde cardiovascular refere-se ao bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, que são responsáveis por bombear o sangue…

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Veja a importância da fisioterapia para os idosos

À medida que a população idosa aumenta, a necessidade de cuidados que promovam a qualidade de vida torna-se cada vez…

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3 exercícios físicos para quem tem hérnia de disco

A hérnia de disco é uma das condições mais incapacitantes quando se trata de problemas na coluna. Em 2023, foi…

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Veja os fatores que interferem na tomada de decisão

As decisões que tomamos diariamente, desde as mais simples, como o que comer no café da manhã, até as mais…

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