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bem-estar

Veja como aproveitar as propriedades das ervas em chás

Há séculos, as ervas têm sido amplamente utilizadas na preparação de chás devido às suas propriedades terapêuticas que promovem o…

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Veja cuidados e técnicas para prevenir o envelhecimento da pele

O envelhecimento é um processo natural e inevitável pelo qual todos passam, mas seus sinais costumam gerar preocupação em muitas…

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10 cuidados importantes durante a prática de atividade física

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