O pilates é um método criado pelo alemão Joseph pilates na década de 1920. Baseado em movimentos precisos e controlados,…
Com as férias escolares chegando, é comum que as crianças passem mais tempo em frente às telas, seja no celular,…
Cuidar do coração vai muito além de prevenir doenças; é uma forma de garantir energia, disposição e qualidade de vida.…
As férias, frequentemente vista como um período dedicado ao descanso, também é a oportunidade perfeita para adotar novos hábitos, como…
A labirintite é uma inflamação que afeta o labirinto, uma estrutura no ouvido interno responsável por regular o equilíbrio e…
O chá de pitangueira, preparado a partir da planta Eugenia uniflora, é uma bebida tradicional amplamente consumida por suas propriedades…
O yoga vem sendo aderido por muitas pessoas, e não é para menos. Essa prática antiga traz diversas vantagens, tanto…
As férias e as festas de fim do ano são muito esperadas pelas crianças, além de reunir toda família, os…
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a população global com 60 anos ou mais deve chegar à…