Avanço da frente fria diminui temperaturas e reduz a qualidade do ar; confira recomendações de saúde

A semana começa com previsão de menos calor em Goiás. Uma massa de ar polar avança no estado, empurrando a nuvem de fumaça e poluição que se adensa. A condição metereológica preocupa, visto que as temperaturas tendem a amenizar nos próximos dias, mas a qualidade do ar se mantém ruim, o que aumenta consideravelmente o risco para doenças respiratórias.

Conforme o prognóstico do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), a semana começa com temperaturas variando entre mínimas de 11ºC na região Sudoeste e máximas de 38ºC nas regiões Oeste e Norte. Na capital, a previsão do tempo para esta segunda-feira (26) é de mínima de 15ºC e máxima de 30ºC.

A umidade relativa do ar tende a melhorar, com mínima prevista de 22%. Na semana passada, a mínima chegou aos 14%, nível considerado alarmante. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os níveis de umidade relativa do ar ideal para a saúde humana devem estar entre 50% a 60%.

De acordo com o gerente do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), André Amorim, o fluxo de fumaça veio da região Norte e Sudeste do país, proveniente de queimadas, trazido à Goiás pela frente fria que avançou rumo ao estado nos últimos dias. A expectativa é de que a nuvem de fumaça e poluição se dissipe até a próxima quarta-feira (28). “Para os próximos dois dias, de modo gradativo, temos que esperar essa frente fria avançar para o oceano para esse fluxo de vento ir dando conta de dispersar toda essa fumaça que está sobre o estado de Goiás”, detalhou.

Qualidade do ar e riscos à saúde

Apesar do clima mais ameno, a qualidade do ar inspira cuidados especiais. O Cimehgo alerta que, devido a fumaça e material particulado que encontra-se disperso na atmosfera, as condições respiratórias da população podem se agravar. Neste domingo (25), em meio a nuvem de fumaça que encobriu a capital e outras cidades do estado, a Secretaria de Estado da Saúde de Goiás (SES-GO) emitiu alerta à população para que cuidem da saúde respiratória.

Segundo o médico Guilherme Cabral, a forte fumaça na atmosfera associada a baixa umidade e as temperaturas elevadas favorecem complicações de saúde, especialmente para crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas. “Essa baixa umidade tem reflexo imediato na saúde da população aumentando a incidência de doenças respiratórias e alergias, por isso, é importante que a atenção às crianças e idosos seja redobrada nesse período”, destaca.

Dr. Guilherme recomenda algumas medidas para amenizar o desconforto e evitar complicações durante as condições de péssima qualidade do ar. “Oferecer e insistir na ingestão de água, frutas e sucos naturais, e realizar lavagem nasal com soro fisiológico. Outra medida bastante eficaz é umidificar os ambientes com toalhas molhadas e umidificadores”, ressalta o médico.

Confira abaixo recomendações adicionais da SES-GO:

• Hidrate-se: Beba muita água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede. A hidratação é fundamental para compensar a perda de líquidos pelo corpo;
• Evite exposição ao sol: Sempre que possível, evite a exposição direta ao sol, especialmente nas horas mais quentes do dia, entre 10h e 16h. Use protetor solar, roupas leves e chapéus;
• Fique em ambientes fechados: Procure permanecer em locais fechados e bem ventilados, para reduzir a inalação de fumaça e a exposição a poluentes presentes no ar. Se necessário, use umidificadores de ar ou coloque bacias com água nos cômodos;
• Proteja as vias respiratórias: Caso precise sair de casa, use máscaras para proteger as vias respiratórias da fumaça e dos poluentes. Evite atividades físicas intensas ao ar livre;
• Cuidado com os sintomas: Fique atento a sinais de desidratação, como boca seca, sede excessiva, urina escura ou em pouca quantidade. Além disso, tosse seca, falta de ar, dor de cabeça e irritação nos olhos podem indicar problemas respiratórios. Em caso de qualquer sintoma agravado, procure atendimento médico;
• Atenção redobrada com crianças e idosos: Estes grupos são os mais afetados pelas condições atuais. Certifique-se de que estejam bem hidratados e em ambientes protegidos.