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alimentação

3 dicas para criar uma rotina saudável e emagrecer

Por mais repetitiva que possa parecer, a máxima de que a alimentação e a prática de exercícios são uns dos…

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3 receitas de chá de oliveira para ajudar a combater a gordura abdominal

A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas e azeite, mas também por suas folhas, que…

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10 alimentos que estimulam a concentração para os estudos

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2024 será aplicado em 3 e 10 de novembro em todo o país.…

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Os empadões são uma excelente opção para o almoço, combinando praticidade e versatilidade com sabores irresistíveis. Com uma base de…

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Entenda as diferenças entre sobrepeso e obesidade

Dados do Ministério da Saúde apontam que mais de 6,7 milhões de brasileiros são obesos, resultado de um grande desafio…

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12 alimentos ricos em vitamina B2 para mais disposição física

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5 receitas práticas de moqueca para o almoço

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6 receitas de brigadeiro para fugir do tradicional

O doce mais amado nas festas de aniversário foi criado pela doceira carioca Heloísa Nabuco de Oliveira, em 1946, para…

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Um levantamento realizado pela Sodexo, multinacional francesa de alimentação, revelou que 90% dos brasileiros demonstram preferência por uma alimentação considerada…

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