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alimentação

Veja a importância de hábitos saudáveis para a saúde do homem

Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata, uma das principais causas de morte entre homens…

7 dias atrás

4 receitas práticas com salmão para o jantar

Se você está em busca de pratos práticos e repletos de sabor para o jantar, o salmão é a escolha…

1 semana atrás

3 receitas de chá de cavalinha para incluir na dieta

O chá de cavalinha é uma infusão cada vez mais popular entre aqueles que buscam complementar a dieta com opções…

1 semana atrás

5 receitas práticas com carne de sol para o almoço

As receitas com carne de sol são uma excelente opção para o almoço, trazendo sabores marcantes e a riqueza da…

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Veja a importância do consumo de leite para a saúde

O leite é uma excelente fonte de nutrientes essenciais que contribuem para a saúde de pessoas de todas as idades.…

1 semana atrás

6 sanduíches vegetarianos fáceis de fazer

Adotar uma dieta vegetariana traz uma série de benefícios, tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. Essa escolha…

1 semana atrás

5 chás termogênicos com canela para inserir na dieta

Adicionar bebidas quentes à alimentação diária pode ser uma maneira eficaz de estimular o metabolismo. A canela, em especial, possui…

1 semana atrás

7 benefícios do coentro para a saúde e formas de usá-lo

O coentro (Coriandrum sativum L.) é uma planta originária da região do Mediterrâneo e da Ásia Menor, muito apreciada na…

1 semana atrás

5 receitas ricas em proteínas para começar bem a semana

Para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de energia, começar a semana com refeições ricas em proteínas pode fazer…

1 semana atrás

5 receitas práticas com salmão para o almoço de domingo

Devido ao sabor e à textura, o salmão é muito apreciado na composição de pratos. Rico em ômega 3 e…

1 semana atrás