Xadrez e palavras cruzadas diminuem risco de demência.

Foto: Reprodução/ Internet

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Pesquisa científica indica que estimular a mente reduz em até 11% o risco de demência em idosos.

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Pesquisa analisou mais de 10 mil australianos acima de 70 anos, sem comprometimento cognitivo.

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Participantes que escreviam cartas, usavam o computador e assistiam aulas tinham 11% menos risco de demência.

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Aqueles que jogavam xadrez, baralho, faziam palavras cruzadas e montavam quebra-cabeças apresentaram risco 9% menor de demência.

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Estimulação mental por meio de atividades reduz o risco de demência na terceira idade.

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Adotar hábitos mentais desde a infância contribui para diminuir a prevalência da demência.

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Óbitos associados a demências aumentaram 107% entre 2012 e 2022 no Brasil.

Criação:  Guilherme Borba Imagens:  Divulgação