Você tem conhecimento dos hábitos que afetam negativamente o seu fígado? (além do álcool)

Foto: Reprodução/ Internet

O fígado desempenha um papel vital na purificação do organismo, eliminando toxinas, mas pode ser prejudicado com o tempo.

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Além do álcool, vários outros hábitos podem afetar negativamente a saúde do fígado, como o excesso de sal, que aumenta o risco de fígado gorduroso.

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Dietas ricas em proteínas, especialmente de origem animal, podem sobrecarregar o fígado e gerar toxinas, levando a problemas hepáticos, como cirrose.

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O consumo de berinjela pouco cozida pode ser prejudicial, pois contém solonina, substância tóxica que pode danificar o fígado.

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Alimentos ricos em gorduras, especialmente os de má qualidade, colocam uma carga extra no fígado e podem prejudicá-lo.

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O uso excessivo de paracetamol, especialmente combinado com álcool, pode ser tóxico para o fígado.

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A falta de atividade física coloca o fígado em risco, pois o exercício ajuda a eliminar toxinas e reduz a necessidade de processamento hepático, enquanto pílulas para emagrecer "naturais" podem conter substâncias tóxicas para o fígado, exigindo precaução.

Criação:  Aléxia Silveira Imagens:  Divulgação