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Você sofre com cólicas menstruais? Aposte no chá de Melissa!

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O chá de melissa oferece uma série de benefícios para a saúde.

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Ele tem propriedades que acalmam o trato digestivo, tratam distúrbios do sono, impulsionam o sistema imunológico e desintoxicam o corpo.

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Também é eficaz na redução da febre, eliminação da ansiedade, alívio dos sintomas menstruais e muito mais.

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Sem dúvida, o chá de melissa é uma das infusões mais antigas e um confiável remédio para cólicas menstruais intensas.

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Suas propriedades sedativas e analgésicas, combinadas com efeitos antiespasmódicos, são capazes de proporcionar alívio aos desconfortos dos períodos dolorosos.

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Você vai precisar de: 1 colher de chá de folhas secas de melissa, 2 xíc de água, 1 colher de chá de mel.

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Coloque as folhas de melissa em uma xícara, despeje água fervente sobre elas. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e adoce com mel.

Criação:  Natália Espindola Imagens:  Divulgação