Utilizar canela pode contribuir para a regulação da glicose

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Estudos sugerem que a canela tem o potencial de auxiliar no controle da glicemia, acredite ou não.

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Componentes da canela podem melhorar a sensibilidade à insulina.

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O uso regular de canela pode reduzir os níveis de açúcar no sangue.

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Cuidadosamente adicionar canela à dieta pode ser benéfico para pessoas com diabetes.

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A canela pode ajudar a controlar picos de glicose após as refeições.

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Ou seja, a ingestão moderada de canela pode ser parte de uma abordagem saudável para a glicemia.

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Mas lembre-se: consultar um profissional de saúde é importante antes de fazer grandes alterações na dieta.

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Criação:  Aléxia Silveira

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