Tenha cuidado com o volume dos seus fones de ouvido!

Foto: Reprodução/ Internet

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Preste atenção ao volume de seu fone de ouvido!

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Evite ouvir música ou sons em um volume muito alto. Um bom ponto de partida é manter o volume em um nível onde você possa facilmente ouvir sons ao seu redor.

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Regra dos 60/60: Uma regra geral é usar os fones de ouvido a não mais do que 60% do volume máximo por até 60 minutos por dia.

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Fones de ouvido com cancelamento de ruído podem ser úteis, mas também podem levar a ouvir música em volumes mais altos do que o necessário.

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Dê pausas regulares ao ouvir música com fones de ouvido. Isso permite que seus ouvidos descansam e evita a exposição prolongada a sons altos.

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Se você perceber zumbidos, chiados, sensibilidade a sons ou diminuição da audição após usar fones de ouvido, isso pode ser um sinal de que o volume estava muito alto.

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Fones de qualidade geralmente oferecem um som mais equilibrado, permitindo que você ouça com conforto em níveis mais baixos de volume.

Criação:  Guilherme Borba Imagens:  Divulgação