Perder peso e rejuvenescer: o segredo está na dieta.

Foto: Reprodução/ Internet

Bryan Johnson, um empresário americano, investiu milhões em busca de uma vitalidade juvenil.

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Ele segue a dieta "Blueprint", que enfatiza a nutrição e o jejum intermitente.

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Andrew Boyd, um jovem de 23 anos dos EUA, se inspirou em Johnson para adotar uma versão adaptada dessa dieta.

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Andrew compartilhou sua experiência no YouTube, onde perdeu peso e aumentou sua motivação.

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Ele investiu cerca de US$ 112,34 por semana em alimentos e suplementos.

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Andrew teve resultados notáveis, perdendo peso e diminuindo o seu percentual de gordura corporal.

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Embora desafiador, esses experimentos destacam a busca pela vitalidade e saúde em uma sociedade em constante busca pelo bem-estar ideal.

Criação:  Aléxia Silveira Imagens:  Divulgação