Itens para amplificar sua jornada fitness em 5 passos.

Foto: Reprodução/ Internet

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Evitar lesões requer a escolha do tênis de corrida apropriado.

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Legging oferece conforto e liberdade de movimento nos treinos.

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Fones de ouvido sem fio são essenciais para a música nos exercícios.

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Halteres versáteis devem ser escolhidos de acordo com o peso adequado.

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Smartwatch auxilia no monitoramento dos exercícios e motivação.

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Fundamentais para iniciantes: cinco itens para vida fitness.

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Priorize atividades que goste para manter rotina saudável e duradoura no fitness.

Criação:  Guilherme Borba Imagens:  Divulgação