Fique ciente dos problemas que o refrigerante pode acarretar!

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Consumo excessivo de açúcar: Refrigerantes frequentemente contêm altos níveis de açúcar, contribuindo para problemas de saúde como diabetes.

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Obesidade: O alto teor calórico e açúcar nos refrigerantes pode levar ao ganho de peso e problemas  estão ligados à obesidade.

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Problemas dentários: A acidez e açúcar presentes nos refrigerantes podem causar cáries e deterioração dentária.

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Desidratação: Devido à cafeína presente em muitos refrigerantes, o consumo excessivo pode contribuir para a desidratação.

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O consumo frequente de refrigerantes pode estar relacionado ao desenvolvimento de resistência à insulina, um precursor do diabetes tipo 2.

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Alguns estudos sugerem que o ácido fosfórico em refrigerantes pode afetar a absorção de cálcio, prejudicando a saúde dos ossos.

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O consumo regular de refrigerantes açucarados pode estar associado a um maior risco de doenças cardiovasculares.

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Criação:  Aléxia Silveira

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