Dicas para se alimentar bem em dias quentes.

Foto: Reprodução/ Internet

Em dias quentes, ninguém quer ficar cozinhando em casa.

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Uma opção leve é a salada de macarrão, misturando legumes e molho.

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Os tacos são ideais para convidados, pois são montados individualmente.

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Os wraps de frango e alface são leves e adequados para calor.

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Pimentões ou cogumelos recheados são leves e nutritivos.

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O gaspacho, uma sopa fria, é refrescante e rápida de fazer.

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Refeições leves são a chave para enfrentar o calor extremo.

Criação:  Cauã Sena Imagens:  Divulgação