Descubra o que atrai as celebridades na dieta cetogênica.

Foto: Reprodução/ Internet

A dieta cetogênica tem ganhado destaque entre celebridades.

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Fábio Assunção, Giovanna Antonelli e outras estrelas a adotaram para perder peso.

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A dieta contém redução drástica de carboidratos e crescimento de proteínas e gorduras.

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Isso induz o corpo à cetose, que queima gordura como energia principal.

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A cetose acelera a perda de peso e beneficia o sistema nervoso.

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Alimentos recomendados incluem carnes magras, ovos, queijos, nozes e mais.

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Contraindicações existem, e o acompanhamento é crucial para evitar riscos.

Criação:  Aléxia Silveira Imagens:  Divulgação