Chute o colesterol ruim com essa fruta poderosa!

Foto: Reprodução/ Internet

O colesterol LDL elevado aumenta o risco cardiovascular.

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O tamarindo, fruta antioxidante, combate o colesterol LDL.

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Originário da África, o tamarindo é comum no Brasil.

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Pesquisas indicam que o tamarindo reduz o colesterol total.

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Fibras solúveis no tamarindo diminuem o colesterol ruim.

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Além de beneficiar a saúde cardíaca, o tamarindo fortalece o sistema imunológico.

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Consultar um profissional é recomendado antes de incluir o tamarindo na dieta.

Criação:  Cauã Sena Imagens:  Divulgação