Benefícios proporcionados pela cenoura

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A cenoura é uma raiz vegetal de cor alaranjada.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Rica em betacaroteno, a cenoura contribui para a saúde ocular.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Além de vitamina A, possui antioxidantes que combatem os radicais livres.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A cenoura é uma fonte de fibras que favorecem a saúde digestiva.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Seu consumo está ligado à redução do risco de certos tipos de câncer.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A presença de nutrientes como potássio contribui para a saúde cardiovascular.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Com baixas calorias, a cenoura é uma opção saudável e versátil na culinária.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens