"A higiene das mãos é crucial para manter uma boa saúde."

Foto: Reprodução/ Internet

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Segundo recomendação da OMS, a higienização das mãos pode reduzir em até 40% a transmissão de bactérias e vírus.

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Gripe, conjuntivite e infecções são propagadas pelas mãos, que são vias de transmissão.

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Muitas pessoas negligenciam a lavagem das mãos, levando ao contágio por bactérias multirresistentes.

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A OMS recomenda lavar as mãos várias vezes ao dia com água e sabão, especialmente após o banheiro e antes de comer.

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O tempo ideal para lavar as mãos é de 40 a 60 segundos, conforme orientação do Ministério da Saúde.

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Além disso, é importante ensaboar, esfregar as palmas e costas das mãos, espaços entre os dedos e enxaguar bem.

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Quando não há água e sabão disponíveis, o álcool em gel pode ser usado para prevenção, aplicando nas mãos.

Criação:  Guilherme Borba Imagens:  Divulgação