A crepioca é uma opção nutritiva e equilibrada!

Foto: Reprodução/ Internet

A crepioca é uma opção nutritiva pois combina tapioca, rica em carboidratos, com ovos, fonte de proteína.

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Essa mistura oferece uma liberação mais equilibrada de energia ao longo do tempo.

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A crepioca é uma alternativa sem glúten, sendo adequada para pessoas com sensibilidade ou intolerância.

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Além disso, é versátil e pode ser adaptada para diversas receitas doces ou salgadas.

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Uma receita nutritiva é a crepioca com espinafre e queijo feta.

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Misture espinafre refogado à massa de crepioca, adicione queijo feta e cozinhe como uma panqueca.

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Essa crepioca nutritiva é uma excelente escolha para uma refeição equilibrada e saborosa.

Criação:  Cauã Sena Imagens:  Divulgação