A ansiedade pode contribuir para o ganho de peso.

Foto: Reprodução/ Internet

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A obesidade é um desafio atual, com 6,7 milhões de afetados no Brasil.

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O Atlas Mundial da Obesidade 2023 prevê aumento da obesidade global.

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A ansiedade e acesso fácil a alimentos favorece para o ganho de peso da população.

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A ansiedade leva a compulsão alimentar e ganho de peso.

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Terapia, yoga e mindfulness são opções para controlar a ansiedade e obesidade.

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Atividades na natureza ajudam a reduzir o estresse e ansiedade.

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Lidar com a ansiedade é essencial para uma alimentação saudável e equilibrada.

Criação:  Aléxia Silveira Imagens:  Divulgação